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只见(jiàn )他动(dòng )作飞快，只花了几(jǐ )秒钟，手上(shàng )完整的八一杠，就变成了(le )一堆(duī )零(líng )件。

都给我过来，从现(xiàn )在开始(shǐ )，计时，每一次练习，我希望(wàng )看到(dào )成绩进步，和自己(jǐ )比，不(bú )和别(bié )人比，只要第二次(cì )的速度(dù )比第(dì )一(yī )次还慢，都给我负重三(sān )公里。

蒋少勋低头，看傻子一(yī )样的眼(yǎn )神看(kàn )她：不然呢？

但现(xiàn )在不一(yī )样，至少再跑三公里，她们只(zhī )需要(yào )四十分钟左右的时间，剩(shèng )下20分钟(zhōng )还可以用来练拳。

因为(wéi )吴倩倩(qiàn )总是刻意欺负艾美丽，而现在(zài )顾潇(xiāo )潇又是班长。

看来(lái )这几天(tiān )的卧(wò )姿练习，让你们感到很无(wú )聊是(shì )不(bú )是？大尾巴狼勾唇露出(chū )了邪恶(è )的笑容。

而另外一边，顾潇潇(xiāo )从沈(shěn )军那儿回来之后，直接去(qù )找肖(xiāo )战。

他和蒋少勋以(yǐ )前在大(dà )队，分别被称为枪王和侦察王(wáng )，当然(rán )是因为他们在分别在这(zhè )两方面(miàn )的能(néng )力在部队无人能敌(dí )。